2009. október 17., szombat
Nagymama csokitortája
Szitáljunk össze 1 bögre lisztet, 3/4 bögre kakaóport és 1 tk. sütőport. Adagoljunk felváltva a tojásos masszához 1 bögre tejet és a lisztes keveréket. 180 fokon süssük készre.
Olvasszunk fel gőz fölött 17 dkg tejcsokit és 12 dkg vajat. Mikor egynemű lett, adjunk hozzá 3 1/4 bögre porcukrot és fél bögre joghurtot. A tortát vágjuk négy részre. Az alsót kenjük meg málnadzsemmel azután csokikrémmel. A következő két lappal ugyanígy járjunk el. Az utolsó lap tetejjét és a torta oldalát kenjük meg a maradék csokikrémmel.
Eredeti recept elérhetősége: (www.szalaykonyvek.hu - szerencsejáték zrt.)
Máglyarakás
Karikázzunk fel 6 kiflit és locsoljuk meg 3 dl tejjel.
Keverjünk habosra 4 tojás sárgáját 15 dkg cukorral és 1 cs. vaníliás cukorral. Öntsük a kiflire, majd a massza felét simítsuk egy kivajazott tepsibe. Egyengessük el rajta az almát, hintsük meg fahéjjal és rakjuk rá a kiflimassza másik felét. Süssük 180 fokon kb. 20 percig. Ekkor óvatosan kenjük rá a 4 tojásfehérjéből vert kemény habot, és süssük pirosra. Evőkanállal adagoluk és hintsük meg porcukorral.
Erededi recept elérhetősége: (www.szalaykonyvek.hu - szerencsejáték zrt.)
Vargabéles
Béleljünk ki két réteg réteslappal egy kivajazott mély tepsit úgy, hogy a réteslap mindkét oldalon bőven túllógjon. Símitsuk bele a tésztás masszát, és hajtsuk rá a lapokat, miközben meglocsoljuk őket olvasztott vajjal. 180 fokon, 40 percik süssük. Pihentetés után, porcukorral, tejföllel, vagy gyümölccsel kínáljuk.
Erededi recept elérhetősége: (www.szalaykonyvek.hu - szerencsejáték zrt.)
2009. október 13., kedd
Mézes-fűszeres guba
- 8 kifli
- 6 dl tej
- 5 dkg vaj
- 15 dkg mák
- 1 citrom héja
- 10 dkg porcukor
- 3 evőkanál méz
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 mokkáskanál őrölt szegfűszeg
Elkészítés
A kifliket karikázd fel. A tejet kezdd el melegíteni, majd adagold bele a vajat és a vaníliás cukrot. A kiflikarikákat tedd kivajazott jénai tálba, öntsd le a vajas-tejes keverékkel, majd mézzel. A mákot daráld meg, keverd össze a porcukorral, a szegfűszeggel és a reszelt citromhéjjal. Told forró sütőbe, és süsd 20-25 percig.
Erededi recept elérhetősége: http://www.femina.hu/recept/makos_guba_variaciok
2009. május 31., vasárnap
Pesto
- pirított fenyőmag - 2 evőkanál
- fokhagymagerezd - 2 db
- egy csomó friss bazsalikom levél
- frissen reszelt parmezán sajt - 2 evőkanál
- citromlé - 2 evőkanál
- extra szűz olívaolaj - 3 evőkanál
Elkészítés
A fenyőmagot és a fokhagymát aprítsuk fel finomra turmixgéppel, adjuk hozzá a bazsalikomot, reszelt parmezánt és citromlevet, és keverjük simára, majd a az olivát fokozatosan hozzáöntve turmixoljuk készre. A kész pestót öntsük jól zárható kis üvegbe, tároljuk hűtőszekrényben. Tehetünk még hozzá petrezselymet is, ha szeretjük.
2009. május 12., kedd
Krumplipüré rakottasan
Hozzávalók:- 6 db krumpli
- fél kg gomba
- 20 dkg sajt
- margarin
- só
Elkészítés:
A krumpliból, a margarinból, sóból pürét készítünk. A gombát megtisztítjuk, felszeleteljük, nagyon kevés olajon megpároljuk. Közben sózzuk és borsozzuk. Addig pároljuk, amíg elfő a leve. Ezután kivajazott tepsibe tesszük a krumplipürét, rá a gombát, majd végül a reszelt sajtot. Sütőben aranysárgára sütjük a tetejét.
Remek egytálétel, amelyet májbetegségben, gyomorfekéllyel küzdő és lisztérzékenyek is bátran fogyaszthatnak.
Erededi recept elérhetősége: http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/468/krumplipure_rakottasan
2009. március 28., szombat
Vöröslencse sárgarépával
- vöröslencse,
- babérlevél,
- sárgarépa,
- vöröshagyma
A vöröshagymát vágjuk apró kockákra vagy kis átmérőjű, vékony karikákra. Olivaolajon pároljuk.
A sárgarépát megtisztítás után karikákra vágjuk, majd a hagymához adjuk és együtt pároljuk tovább.
A vöröslencsét mossuk meg és adjuk a zöldségekhez.
Öntsük fel 1,5-2-szeres mennyiségű vízzel.
Tegyünk bele babérlevelet is.
Forrás után zárjuk el a hőt, hagyjuk a lencsét az edényben megpuhulni.
Elkészítési idő:
30-35 perc
Erededi recept elérhetősége: http://taplalkozas.blogspot.com/2007/08/vrslencse-srgarpval.html
2008. december 14., vasárnap
Karácsonyi gyümölcskenyér - "bögrés süti"
- 7 tojás
- 7 evőkanál cukor
- 8 evőkanál liszt
- 2 kávéskanál sütőpor
- késhegynyi szódabikarbóna
- fűszerek (őrölve): fahéj, gyömbér, szegfűszeg
- 2 evőkanál méz
- 2 evőkanál kakaópor (nem kötelező)
- mazsola
- narancshéj (cukrozott vagy frissen reszelt, ez esetben a reszelő nagy lukain reszelve pikánsabb lesz)
- citromhéj
- szárított vagy friss gyümölcsök (dió, alma, mandula, és bármi, ami jól esik)
A tojásokat a cukorral (robotgéppel) felverem, hozzáadom a lisztet, a fűszereket, sütőport, szódabikarbónát, majd a gyümölcsöket, a narancs levét esetleg bele is lehet csavarni. Mikor minden benne van, formába öntöm (tetszés szerintibe), és élőmelegített sütőben fóliával letakarva kb. fél órát sütöm (formafüggő). Tűpróbával állapítom meg jó-e.
Megjegyzés:
Már sütés közben is igazi Karácsony illat terjeng a konyhában...
Erededi recept elérhetősége: http://www.mindmegette.hu/index.php?apps=recept&recept=6523
Gyümölcskenyér
- 15 dkg margarin
- 15 dkg cukor
- 5 tojás
- 25 dkg liszt
- fél csomag sütőpor
- 20 dkg szárított gyümölcs /lehet bármilyen - minél több fajta, annál jobb/
- 1 citrom reszelt héja
- 5-5 dkg apróra vágott dió, mogyoró vagy mandula
- 5 dkg darabolt étcsokoládé 2 evőkanál rum vagy rumaroma
Elkészítés:
A szárított gyümölcsöket vágjuk apró darabokra. Keverjük össze a mazsolával, a dióval, és locsoljuk meg a rummal. Tegyük félre állni. A margarint keverjük habosra a cukorral és az 5 egész tojással. A lisztet keverjük össze a sütőporral és a lereszelt citromhéjjal majd adjuk a vajas masszához. Jó alaposan keverjük össze. A szárított gyümölcsökre szórjunk 2 evőkanál lisztet, és jól forgassuk bele, hogy a gyümölcsök ne süllyedjenek majd le a tészta aljára. Fakanállal keverjük bele a gyümölcsöket a tésztába Nagyon alaposan kivajazott és liszttel kiszórt, hosszúkás sütőformába öntsük bele a tésztát, és előmelegített sütőben /kb. 200 fok/ süssük meg 40 perc alatt. Még melegen borítsuk ki, majd csavarjuk konyharuhába, amíg kihűl. Én be szoktam csokimázzal vonni, de nagyon szép, ha még forrón megszórjuk porcukorral... Megjegyzés: A receptet Petrasaghy küldte. Köszönjük!
Erededi recept elérhetősége: http://www.mindmegette.hu/index.php?apps=recept&recept=10821
Joghurtos püspökkenyér
- 1 pohár joghurt
- 1 pohár kristály cukor
- 1 pohár rétesliszt
- 1 egész tojás
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1/2 csomag sütőpor
- 1 db narancs és citrom reszelt héja
Elkészítés:
Minden alapanyagot egyszerűen összekeverek, és kivajazott, kilisztezett őzgerinc formába öntöm. Nagyon finom ha nem natúr joghurttal készül, hanem gyümölcsössel. Ha nincs otthon joghurt, jó bele a tejföl is.
Erededi recept elérhetősége: http://www.mindmegette.hu/index.php?apps=recept&recept=6500
2008. október 25., szombat
Hintett rétes ala Ágnes - "bögrés süti"
- 9 (x2) ek rétesliszt
- 6-7 (x2) ek cukor
- fél csomag (x2) sütőpor
- 1 csomag (x2) vaniliás cukor
- 1/2 kg túró
- 4 tojás
- fél liter tej
Kivajazod az edényt és öntesz bele egy kis tejet. Réteslisztből és cukorból + fél sütőporból+ 1 vaniliás cukorból keveréket csinálsz és szépen egyenletesen ráhinted a tejre. Erre a túrót rámorzsolod. A túró rétegre az újabb lisztes keverék réteg jön. Erre pedig az utsó fázis: a tejes katyvasz (áll a 4 tojásból felverve + fél liter tej). Ráöntöd nagyjából egyenletesen és picit vársz, hogy a lisztes massza egy kicsit beigya, de nem fogja nagyon. 25-30 percig sütöd nem tudom milyen lángon, én biztos közepesen szoktam, mert mident azon csinálok. A túróba lehet beleszórni bármit: mazsolát, diót, almát...
Megjegyzés:
- kerek, csatos tortaformából kifolyik a massza, így az alapanyagokat ajánlott zárt tortaformába önteni
- első alkalommal a túróhoz reszelt citromhéjat adtam
- első alkalommal Bourbon vaníliás cukrot adtam hozzá sima helyett
- a 8 fokozatú gázsütő 4-5 fokozata között sütöttem
Sült pulykacomb gyümölcsökkel
Hozzávalók:- 1 kg pulykacomb filé,
- olaj,
- 1 fej vöröshagyma,
- 1 gerezd fokhagyma,
- szalonna,
- 1 alma,
- 5-6 szem aszalt szilva,
- vörösbor
- egész bors
Elkészítés:
A pulykacombot sózzuk, borsozzuk. Jénai tálba tesszük, kevés olajat öntünk alá, karikára vágott hagymát, paradicsomot, gyümölcsöket teszünk mellé, vörösborral kicsit felöntjük. A pulykacombot bevagdossuk, beletűzdeljük a szalonnát és a fokhagymát. Alufóliával letakarva a sütőbe helyezzük. Amikor a hús megpuhult, levesszük az edényről az alufóliát, és megpirítjuk a hús tetejét.
2008. október 11., szombat
Tökmagolaj
---
A héj nélküli tök magjából kíméletes módon, hidegsajtolással nyert olaj jó terápiás hatása miatt mind a népi gyógyászatban, mind a szabadforgalmú gyógyszerek között világszerte elterjedt.
A tökmagolaj rendkívül gazdag telítetlen és többszörösen telítetlen zsírsavakban, vitaminokban. Nézzük, milyen hatóanyagoknak köszönheti jótékony hatását.
- E-, F-, B1-, B2-, B6-, D-vitamin: gyulladásgátló; magzatoknál elősegíti az idegrendszer optimális kifejlődését.
- Antioxidánsok: (szelén, A- és E-vitamin, Koenzim-Q) hozzájárulnak szervezetünk gyors regenerálódásához, a szabadgyökök megkötésével pedig lassítják az öregedési folyamatokat.
- Delta-7 fitoszterol: csökkenti a prosztata jóindulatú megnagyobbodását, illetve enyhíti annak tüneteit. Antimikrobiális és vizelethajtó hatása miatt alkalmas a húgyutak fertőtlenítésére, átmosására.
- Telítetlen zsírsavak (omega-3-, omega-6-, omega-9-zsírsav): testi és szellemi teljesítőképesség fokozása; koleszterinszint csökkentése; szívinfarktus kialakulásának megelőzése.
- Nyomelemek (ásványi anyagok): nátrium, kalcium, magnézium, szelén, vas, cink, réz, mangán, melyek elengedhetetlenül szükségesek a szervezet egészséges működéséhez.
2008. augusztus 3., vasárnap
Csemegekukorica főzése
A kívánt mennyiségű csemegekukorica külső leveleit szedjük le, és dobjuk el. A belsõ zsenge leveleket mossuk meg, és a felét terítsük egy megfelelõ méretű zománcozott edénybe.
A kukoricacsövek végébõl esetlegesen kiálló csutkát a könnyebb elhelyezés érdekében vágjuk le. Utána öntsünk rá annyi vizet, hogy a felsõ leveleket ellepje, majd forrástól számítva fõzzük 10-15 percig.
2008. július 1., kedd
Ginzeng
A népi gyógyászatban ősidők óta alkalmazzák a szexuális teljesítmény növelése és a nemi működés javítása érdekében is. Serkenti a hím ivarmirigyek működését, sőt az impotencia bizonyos típusai ellenében is eredményes szernek bizonyult.
A ginzeng a sugárzás ellen is mérhetően véd. A rákos betegek esetében például a besugárzás mellékhatásait enyhíti.
Tudományos elemzése
A komoly kutatások annak megállapítására, hogy a ginzengnek tulajdonított gyógyhatások a fantázia vagy a valóság birodalába tartoznak-e, az 1950-es években indultak meg. Számos kísérlet bizonyította már a ginzeng adaptogén hatását. Az adaptogén olyan anyag, amely egyszerre több fizikai és kémiai tényező útján növeli a szervezet ellenálló képességét, mégpedig függetlenül attól, hogy mi a panaszok kiváltó oka. Magyarán a ginzeng kiváló egész testi toniktea - vagyis igaz, amit a régiek állítottak róla.
Olyan emberkísérletekről, amelyek egyértelműen bizonyítanák a ginzeng mesés nemi serkentő hatását, nem sokat tudunk. Állatkísérletek során viszont már kimutatták, hogy a ginzeng a nyulak esetében elősegíti a herék növekedését és a spermatermelődést, a békánál meggyorsítja a petefészek kialakulását, és serkenti az ovulációt, a tyúkoknál a tojóképességet növeli, a patkányoknál az ivarszervek súlyát - mind a nőstényeknél, mind pedig a hímeknél -, a hímpatkányoknál pedig a szexuális aktivitást és a párosodási készséget erősíti.
Hagyományos használata
Belsőleg. A jó minőségű ginzenggyökértea elkészítéséhez szükséges adag általában napi 1-1 1/2 teáskanál (vagyis 4-6 gramm).
Figyelem! A standardizált ginzengkivonattal végzett vizsgálatok egyértelműen kimutatták, hogy a növénynek semmiféle káros mellékhatása nincsen. Ám mivel mi magunk főzzük majd meg saját gyógyteánkat, tanácsos óvatosan kezdenünk, és közben figyelemmel kísérnünk, hogy reagál szervezetünk a ginzengre.
Erededi leírás elérhetősége: http://www.abbcenter.com/index.php?t=meddoseg&m=ON-LINE%20SEG%C3%8DTS%C3%89G&al=Term%C3%A9szetes%20seg%C3%ADts%C3%A9g&cim=1&id=7106
2008. június 25., szerda
Joghurtos teakenyér gyümölccsel, fahéjas morzsatetővel
Hozzávalók:
- - 2 tojás,
- - 1 bögre (250 ml) natúr joghurt,
- - 1 bögre cukor,
- - ¼ bögre növényi étolaj,
- - 1,5 bögre liszt
- - 1 kiskanál sütőpor
- - 1-2 bögre gyümölcs (málna vagy szeder)
Fahéjas morzsa a tetejére:
- 1 csésze liszt,
- fél bögre cukor,
- 4 evőkanál vaj,
- 1 kiskanál fahéj
Elkészítés:
Egy öblös tálban fakanállal dolgozd össze a joghurtot, az olajat és a cukrot. Add hozzá egyenként a tojásokat, minden egyes darab után jól átkeverve. Keverd bele a sütőporral elkevert lisztet is. Ezt érdemes háromszori vagy négyszeri adagokban hozzáadni.
Készítsd el a morzsát. Szórd egy robotgépbe a lisztet, a cukrot, a fahéjat, a félkemény vajat, és turmixold morzsásra.
Ha nincs robotgéped, akkor ezt kézzel is elvégezheted: egyszerűen morzsold össze a hozzávalókat.
A massza felét öntsd egy vajjal, liszttel kikent, 25 centi hosszú püspökkenyérformába. Szórd meg a gyümölcsökkel, fedd be a maradék masszával, majd a tetejét bőségesen hintsd meg a fahéjas morzsával.
Előmelegített sütőben, 180 fokon süsd kb. 40 percig.
Variációk: ezt a tésztaalapot a különböző alapanyagok lecserélésével, hozzáadásával nagyon változatossá lehet tenni.
Próbáld ki a gyümölcs elhagyásával a citromos változatot: reszeld bele egy citrom héját és add hozzá a levét. A tetejére szintén citromos-cukros mázat tegyél.
Készítheted mandulásan is, ez esetben a liszt felét cseréld le darált mandulára.
Erededi recept elérhetősége: http://www.nlcafe.hu/gasztro/20080623/joghurtos_teakenyer_gyumolccsel_fahejas_morzsatetovel/
Almás-fahéjas madeleine - "bögrés süti"
Hozzávalók 18 nagyobb darabhoz: • egy 2,5 decis bögre
• fél bögre olvasztott margarin
• 2/3 bögre barna cukor
• 2 tojás
• 1 bögre liszt
• fél kiskanál sütőpor
• fél bögre finomra reszelt alma
• 1 púpos kiskanál őrölt fahéj
• 1 zacskó vaníliás cukor
• 1 evőkanál darált dió
Elkészítés:
Mikrosütőben olvaszd fel a vajat, és tedd félre hűlni.
Néhány perc múlva egy robotgép segítségével keverd krémessé az egész tojásokat a cukorral. Csurgasd bele a kihűlt, megolvadt vajat. Fakanállal folytasd az anyagok összeforgatását; szitáld bele a sütőporral elkevert lisztet és add hozzá a pépesre reszelt almát. Szórd bele a vaníliás cukrot, a fahéjat és a darált diót.
Néhány órán át pihentesd a masszát a hűtőszekrényben.
Melegítsd elő a sütőt 180 fokra. Ha fém madeleine-formát használsz, akkor a tortaformához hasonló módon készítsd elő: kend ki vajjal, szórd meg liszttel. Ha szilikonformád van, akkor nem kell kikenni, csak szilárd sütőlemezre tenni.
Kanalazd a masszát a formába (kb. ¾ evőkanálnyi adag szükséges egy forma megtöltéséhez), majd előmelegített sütőben, kb. 180 fokon süsd 15 percig. A formában hagyd kihűlni. A tetejét szórd meg fahéjas porcukorral.
Tipp: madeleine-forma híján meg lehet próbálni minimuffin alakban is a sütést.
Erededi recept elérhetősége: http://www.nlcafe.hu/gasztro/20080623/almas_fahejas_madeleine/Bögrés mákos, másképpen
• ½ bögre darált mák
• 2/3 bögre tej
• 1 bögre cukor
• 3 tojás
• 2 evőkanál mascarpone krémsajt
• 2 bögre liszt (kb. 300 g)
• fél kiskanál sütőpor
• fél kiskanál szódabikarbóna
• egy citrom reszelt héja és a felének a leve
A citromos cukormázhoz:
• 1,5 bögre porcukor
• 2 evőkanál víz
• fél-1 citrom leve
Elkészítés:
Egy 25 centi hosszú püspökkenyérformát készíts elő: kend ki vajjal, szórd meg liszttel. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra.
Szórd a mákot a tejbe, és kevergesd el. A lisztet keverd össze a szódabikarbónával, a sütőporral és a citrom reszelt héjával.
Gépi habverővel krémesítsd össze a tojásokat a cukorral. Öntsd fel a mákos tejjel. Forgasd át fakanállal, majd szórd bele a sütőporral, szódabikarbónával elkevert lisztet, csepegtess bele egy kevés citromlevet és add hozzá a mascarponét.
Öntsd a mákos masszát az előkészített sütőformába.
Előmelegített sütőben, 180 fokon süsd kb. 35-40 percig.
A mázhoz olvaszd fel a porcukrot a vízben; folytonosan kevergetve melegítsd, amíg a cukor teljesen fel nem olvad. Ekkor locsold bele a citromlevet, és még melegen kend rá a piskótára.
Erededi recept elérhetősége: http://www.nlcafe.hu/gasztro/20080623/bogres_makos_maskeppen/Barackos-túrós clafoutis - "bögrés süti"
Hozzávalók: • 3 tojás
• ¾ bögre cukor
• ½ bögre tej
• ½ bögre tejszín
• 1 citrom lereszelt héja
• 1 kiskanál vaníliaaroma
• ¾ bögre liszt
• ½ bögre túró
• 2 evőkanál rum
• 2 csomag vaníliás cukor
• 3 bögre feldarabolt, mag nélküli sárgabarack
Elkészítés:
Kenj ki egy pitetortaformát (ez a fodros szélű, 3-4 cm mély sütőtál) vajjal. A barackokat magozd ki, vágd félbe, majd negyedekbe. Rendezd el a piteforma aljába a gyümölcsdarabokat, és locsold meg egy kevés rummal. Szórd meg a vaníliás cukorral.
Tedd a tojásokat egy nagyobb tálba, és robotgéppel keverd krémessé a cukorral. Szitáld bele a lisztet (ettől könnyű, laza szerkezetű lesz), add hozzá a citrom reszelt héját, a tejszínt és a tejet is. Kézi habverővel keverd csomómentesre. Ekkor az állaga olyan, mint egy nagyon sűrű palacsintatésztáé. Szórd bele a túrót. Keverd össze.
Öntsd a masszát a gyümölcsös tálba.
Gyújtsd be a sütőt, addig a gyümölcsös alap pihen, majd amikor előmelegedett 180 fokra, akkor tedd be a sütőbe a tálat. Nagyjából 40 perc alatt aranybarnára sül. Még melegében szórd meg egy kevés vaníliás cukorral.
Tipp: próbáld ki más idénygyümölccsel, cseresznyével, fekete szederrel, szilvával.
Erededi recept elérhetősége: http://www.nlcafe.hu/gasztro/20080623/barackos_turos_clafouti/2008. május 10., szombat
Mézes-mustáros csirkemellfalatok
Elkészítés:
Pácot készítünk: az olajba mustárt és sok reszelt vagy aprított fokhagymát teszünk, tetszés szerinti mennyiségben. A csirkét nem túl apró darabokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, majd 24 órán át a hűtőben állni hagyjuk a pácban. Majd zsemlemorzsába forgatjuk, és forró olajban kisütjük. A mártáshoz a mézet és a mustárt fele-fele arányban összekeverjük, kevés Jagermeistert teszünk hozzá. A csirkefalatokat ebbe mártogatjuk, hasábkrumplival vagy salátával tálaljuk.
Erededi recept elérhetősége: http://www.mindmegette.hu/index.php?apps=recept&recept=10982